Priser og konsultasjonsformer
Jeg tilbyr individuelle konsultasjoner med god tid og helhetlig oppfølging. Her finner du priser og oversikt over hvordan timene foregår.
Individuell konsultasjon
Varighet: 1 time
Pris: 1350 kr
Hvor: På kontoret eller digitalt.
Walk and talk og hjemmebesøk vurderes sammen etter første konsultasjon.
Formål:
Samtale hvor vi blir kjent, utforsker det som er viktig for deg og finner en trygg vei videre.
Videre møter bygger på det vi har startet – med oppfølging, støtte og veiledning tilpasset deg.
På kontoret
Samtale i et trygt, fysisk rom.
Gir rom for å jobbe med kroppslige signaler, regulering og tilstedeværelse – i tillegg til samtale.
Passer godt når du ønsker støtte til å lande i kroppen og utforske det som skjer her og nå.
Videokonsultasjon
Samtale via video i dine egne omgivelser.
Passer godt for refleksjon, veiledning og enkle regulerende øvelser.
Videokonsultasjon passer for deg som ønsker oppfølging uavhengig av hvor du bor.
Jeg sender deg en lenke til digitalt møte.
Hjemmebesøk
Samtale hjemme hos deg, når det å bli møtt i egne omgivelser gir ekstra trygghet.
Tilbys etter avtale i Arendalsområdet.
Walk and talk
Samtale i rolig bevegelse utendørs.
Kan egne seg når det føles lettere å snakke side om side, og når natur og bevegelse gir støtte til regulering og refleksjon.
Avtales etter behov. Gjelder i Arendalsområdet.
Form for møte og eventuelt videre forløp avtales sammen, i et tempo som passer deg.
Trenger du time ettermiddag/kveld? --> Send meg en e-post til post@mestringsmedisinsor.no
Ettermiddag-/kveldstillegg 300kr (fra kl 16).
Konsultasjonene innebærer helhetlig veiledning og støtte innen mestringsmedisin, og er et tillegg til oppfølging hos fastlege.
De innebærer ikke medisinsk utredning, diagnostikk eller behandling.
Mulighet for flere timer
Noen velger å bestille flere timer samtidig for å skape forutsigbarhet og ro i prosessen. Pakkene er et tilbud for deg som ønsker kontinuitet over tid, i et tempo som gir rom for integrering og hvile.
Vi kan snakke om det hvis det føles riktig for deg.
Pakker:
- 5 timer 6250 kr (1250 kr/time) Brukes fleksibelt innen 6 måneder
- 10 timer 12000 kr (1200 kr/time) Brukes fleksibelt innen 12 måneder
Pakkeprisene gjelder ved samlet kjøp og kan brukes fleksibelt innen oppgitt periode.
Enkelttimer som allerede er gjennomført eller kjøpt, kan ikke omgjøres til pakke i etterkant.
Ved akutt sykdom, ta kontakt med fastlege, legevakt eller ring 113 ved behov.
Jeg skriver ikke ut resepter, men samarbeider gjerne med fastlege dersom ønskelig.
Endre eller avbestill timen inntil 24 timer før oppmøte. Manglende oppmøte eller sen avbestilling faktureres for timens vanlige pris.
